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Einlauf Analsex
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Zu Hause einen Einlauf selber machen ist gerade vor Analverkehr für viele Menschen wichtig. Denn mit einer Darmspülung mittels einer Analdusche sorgt man für Hygiene in intimen Momenten. Wir informieren Dich über die Anwendung einer Analdusche und was Du bei einem Einlauf beachten solltest.

Name: Lelia

Wie alt bin ich: 42

Es braucht geduldige Vorarbeit, sodass Analsex keine Schmerzen bereitet.

Wie bereite ich mich auf den analsex vor?

In diesem Text erfährst du, wie du dich auf Analsex vorbereiten kannst. Der Afterschliessmuskel ist sehr stark und meistens sehr angespannt.

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Es ist darum wichtig, dass du ihn zuerst lockerst, damit er nicht verletzt wird. Dazu braucht es das passende Vorspiel. Glaub Pornos nicht, bei denen es in Analsexszenen gleich zur Sache geht.

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Vor allem müssen die Schliessmuskeln entspannt werden. Bewegt euch beim Analsex nicht zu heftig, lasst euch für alles Zeit. Die Tipps im Text gelten hauptsächlich für Analsex, bei dem du etwas in deinen After aufnimmst — wie beim Analverkehr, Pegging oder Fisten. Entspannte Afterschliessmuskeln machen Analsex aber insgesamt für dich angenehm.

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Dein After stellt grundsätzlich sicher, dass du Kot zurückhalten kannst. So tritt Kot aus deinem Darm nur dann aus, wenn du das willst. Dein After besteht aus einem äusseren und einem inneren Schliessmuskel.

Wie funktioniert ein einlauf. wie kurz vor dem analverkehr muss man ihn nehmen?

Den äusseren Schliessmuskel kannst du bewusst an- und entspannen, den inneren Schliessmuskel kannst du hingegen nicht einfach bewusst steuern. Nur allein mit dem äusseren Schliessmuskel kannst du Kot aber nicht vollständig zurückhalten. Dazu benötigst du auch deinen inneren Schliessmuskel, der einen bestimmten Druck auf deine Blutgefässe aufbaut, sodass deine Analgegend gut durchblutet bleibt.

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Beim Analsex ist es wichtig, dass du ein Gespür dafür bekommst, wie du diese Schliessmuskeln entspannst, sodass du keinen Schaden nimmst. Beim Analsex kann es zu Verletzungen kommen. Teile der anderen Person sofort mit, wenn etwas wehtut, und höre bei Schmerzen mit dem Analsex auf. Lies bitte unseren Text « Wie vermeide ich während dem Analsex Verletzungen?

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Du kannst die Öffnung zuerst streicheln und dann vorsichtig einen feuchten Finger in den After stecken und ihn sanft massieren. So weitest du ihn allmählich.

Vorbereitung für den analsex: analdusche

Danach kannst du auch zwei Finger oder einen kleinen Gegenstand wie einen Dildo hineinstecken. Mehr zu Analspielzeugen kannst du in « Welche Stellungen und Spielzeuge gibt es beim Analsex? Es kann ziemlich lang dauern, bis sich deine Afterschliessmuskeln entspannen. Mal geschieht das nach wenigen Minuten, mal passiert das aber erst nach Stunden. Das ist von Mensch zu Mensch und von Situation zu Situation verschieden.

Einlauf vorm analsex?

Ihr könnt euch auch gegenseitig an anderen Stellen berühren und erregen, während ihr den After ausweitet, falls es euch sonst langweilig wird. Es hilft dir beim Entspannen auch, wenn du tief mit dem Bauch ein- und ausatmest. Lies dazu bitte die Tipps « Tief atmen macht dich zum sicheren Mann und zum besseren Lover » und « Tief atmen macht dich zur sicheren, geniessenden Frau ».

Wenn du möchtest, mach eine Analspülung Einlauf.

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Ein Einlauf entfernt mögliche Kotrückstände. Wenn du vorher auf Toilette warst, ist dein Enddarm sowieso relativ sauber.

Wie bereite ich mich auf den analsex vor?

Ob ihr einen Einlauf macht, hängt also davon ab, ob euch Kotrückstände etwas ausmachen. Einläufe machst du am besten mit einem Klistier und warmem Wasser. Klistiergeräte Pumpe oder Birnspritze kannst du in der Apotheke, in einem Sanitätsgeschäft oder im Sexshop kaufen.

Da liegt dann auch eine Gebrauchsanweisung dabei. Halte dich daran. Denn wenn du zu grob vorgehst, kannst du deine Darmschleimhaut beschädigen. Wenn die Darmschleimhaut beschädigt ist, kannst du dich leichter mit einer sexuell übertragbaren Infektion STI anstecken, falls ihr keine Kondome verwendet.

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Wenn du eine bebilderte Anleitung zur Analspülung sehen möchtest, schau mal bei Dr. Gay vorbei. Stell deine Frage Wieso braucht es ein Vorspiel? Warum habe ich überhaupt Afterschliessmuskeln?

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Wie bereite ich den After für den Analsex vor? Wie lang dauert es, bis der After bereit ist?

Vorbereitung für den analsex: analdusche

Braucht es eine Analspülung? Wie mache ich eine Analspülung?

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Lilli empfiehlt. Schau dir mehr Infos und Tipps an zum Thema Analsex: Tipps und Gefahren.

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